Hayrettin HAMURCU17 yıl ago
Gohon Kumite (Beş adım Kumitesi)
Fiziksel ve zihinsel olarak hazırlığın, doğru nefes alıp vermenin ve bacak hareketinin gelişmesi için temel eğitim metodudur. En üstün seviyeli fiziksel dayanıklılık ve zihinsel sağlamlık kişinin...
